الأربعاء، 14 نوفمبر، 2012

تعرف على حالتك النفسية فى خمس دقائق

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة 


اعضائنا الكرام حصلنا على اختبار يحلل حالتك النفسية لكل محبى الاختبارات النفسية 


طبعاً عارفين أدوات الاختبار النفسى وهما ورقة وقلم  ..
والأن مع الاختبار

ملحوظة الغش مش هينفعك ^_^



اجب على الاسئله التاليه بــ (نعم/لا) ولكن بشرط المصداقيه مع النفس حتى تستطيع ان تكشف الوجه الحقيقى لحالتك النفسيه


إحصر عدد اجاباتك بـ نعم وعدد اجاباتك بـ لا



1. هل تحاول أن تجعل شخصيتك متكاملة ؟

2. هل نموك الجسمي والعقلي متناسق مع مراحل النمو ؟

3. هل أنت متزن في اتخاذ قراراتك ؟

4. هل لك القدرة على التكيف مع متطلبات الحياة الواقعية ؟

5. هل قدرتك على التوافق مع متطلبات المجتمع والحياة الاجتماعية لا باس بها ؟

6. هل تستطيع ...
السيطرة على ا انفعالاتك وحساسيتك بقدر الإمكان؟

7. هل تساهم في تطور المجتمع و تنسجم مع هذا التطور؟

8. هل تشعر بالأمن والاطمئنان و بعدم التهديد والخطر غير الوارد؟

9. هل تشعر بالانتماء والانسجام مع المجتمع الذي أنت فيه ؟

10. هل تحاول السيطرة والابتعاد عن القلق الشديد؟

11. هل تثق بالمجتمع الذي تتعامل معه وتتعاطف مع الآخرين؟

12. هل أنت مسامح وتسامحك بعيد عن المبالغة ؟

13.هل أنت متفائل وتشعر بالقناعة والسعادة ؟

14. هل تشعر بالسكينة والاسترخاء والثبات الانفعالي والابتعاد عن الصراع ؟

15. هل اهتمامك بالعالم الذي حولك اكثر من اهتمامك بذاتك ؟

16. هل تقييم قدراتك الحقيقية وتحترم ذاتك ؟

17. هل لك القدرة على حل المشاكل التي تعترض طريقك ؟

18. هل تكره السيطرة على الآخرين بالقوة ؟

19. هل تتميز بهدوء الأعصاب ؟

20. هل تهتم بالتفاعل الاجتماعي القائم على التعاون والشفقة والتعاطف والحب والاهتمام بالغير ؟

إليكم النتائج ..



ضع درجة واحدة ( 1 ) لكل سؤال تجيب عليه بــ ( نعم ) و صفر ( 0 ) لكل سؤال تجيب عليه بــ ( لا ) .

النتائج :


إذا كان مجموع الدرجات التي حصلت عليها
اقل من 10 فأنت بحاجة إلى مراجعة نفسك وتحتاج الى من تتحدث اليه سواء كان انسان عاقل او اخصائى نفسى او طبيب نفسى .


أما إذا حصلت على 10- 13 فأنت بحاجة إلى راحه واسترخاء
لمدة 10 دقائق يوميا على الأقل .

وإذا حصلت على 14-17 فان وضعك جيد .

أما إذا حصلت على 18-20 فصحتك النفسية ممتازه وهنيئا لك بها.


اكتب نتيجتك النهائيه

وانتظرونا فى الاختبار القادم 

2 comments:

  1. تحياتى لك عزيزتى وشكرا لك على هذا الاختبار السريع والجميل كما كل مواضيعك..تحياتى

    ردحذف
  2. شكرا يا اختي الغاليه ونشكرك بشده على توصلك الدائم معنا شكرا يا توليب

    ردحذف